המסע שלי עם דימוי גוף, אוכל, וקבלה עצמית התחיל הרבה לפני שהבנתי כמה הוא מהותי בחיי. כילדה גבוהה מהרגיל, תמיד הרגשתי "שונה". הסביבה הגיבה בהערות על איך שאני נראית, על הבגדים שלי, ועל "איך דברים אמורים להיות". המשפטים הקטנים ששמעתי, כמו "את לא צריכה את זה," ליוו אותי שנים רבות, מבלי שהבנתי את השפעתם על הדרך שבה ראיתי את עצמי ואת הגוף שלי. שנים רבות עסקתי בשינוי אידאל היופי – ניסיתי לשנות את העולם שמחוץ לי. אבל היום אני מבינה שהשינוי האמיתי חייב להתחיל מבפנים. כשאנחנו מחוברות לעצמנו, הכל מתחיל להתחבר – דימוי גוף, מערכות היחסים שלנו, והמסרים שאנחנו בוחרות להעביר הלאה. את שרי גל רוזנבלום, פסיכולוגית מלאת חוכמה ורגישות, הכרתי כשהשתתפה בקורס "פודקאסט משלך", שם התחברנו כמובן סביב השיח על נשיות ודימוי גוף. שרי הקימה את הפודקאסט שלה ״בחזרה לבסיס - בורות בעיניים טובות״, וכאן היא מתארחת אצלי ב"ג'וסיטוק". אחת המתנות הגדולות שקיבלתי במרחב הפודקאסט היא האפשרות לקיים בדיוק את השיח שאני זקוקה לו ברגע נתון . שרי לימדה אותי על משולש ההתקשרות בין הורה, ילד ואוכל וזה היה ממש סשן טיפולי בשבילי! (ותודה על זה שרי!) אין על הרגעים שבהם הנקודות מתחברות – כשפתאום ברור איך כל החלקים במסע שלנו מתכנסים למקום הנכון. אני מזמינה אותך להצטרף אליי, להקשיב, ולראות איך גם אצלך הכל יכול להתחבר – מבפנים. 🍒 לאינסטגרם של שרי גל רוזנבלום >>> לפודקאסט ״בחזרה לבסיס״ >>>